シャワーヘッドはお風呂を快適にしてくれるアイテムの1つです。好みに合わせて様々なタイプが選べますが、水流や水圧を変えることで、体を洗うだけでなく健康効果も期待できます。シャワーヘッドの水流や水圧を弱くすると、心地よい刺激が肌に伝わります。この刺激は副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めます。

マイクロバブルやナノバブルを放出するシャワーヘッドは、空気中のマイナスイオンと同じように気分を落ち着かせる効果があります。逆にシャワーヘッドの水流や水圧を強くすると、皮膚や筋肉に強い刺激が与えられます。強めの刺激は血管を拡張させて血液の流れを良くし、血行促進効果をもたらします。打たせ湯やジェットタイプのシャワーには、マッサージ効果もあります。

肌や髪の汚れや古い角質を落とすことができ、美容効果が得られます。また、水道水に含まれる残留塩素は肌トラブルの原因になっていると言われています。水道水を消毒するために添加される塩素には細菌やウイルスを殺菌する役割があり、人体に悪影響を与えるものではありません。しかし敏感肌や乾燥肌の人は、残留塩素によって肌のバリア機能が低下し、炎症やかゆみを引き起こす可能性があります。

浄水機能が付いたシャワーヘッドは、ボールやビタミンC、活性炭などを用いたカートリッジに水を通すことで残留塩素を除去してくれます。これにより肌や髪へのダメージを軽減し、肌トラブルの予防や改善に役立ちます。